Как встретить Новый год: необычные идеи для активных людей Назад к новостям

Как встретишь Новый год, так его и проведешь!

Совсем скоро уже Новый год! Люди, выбирающие здоровый образ жизни, могут отпраздновать его по-особенному, спланировав вечер 31 декабря и 1 января новым способом, а также выбрать близким подарки, которые помогут укрепить здоровье.

Как отметить самый любимый праздник года?

• Хорошее решение – организовать интенсивную тренировку 31 декабря, чтобы отдыхать вечером и ночью.
• Можно решиться на радикальный вариант: провести новогоднюю ночь за тренировками. Пробежка, занятия дома (особенно хорошо заходят занятия на тренажерах) ... Как встретишь Новый год, так его и проведешь!
• Еще одна идея – пойти бегать чуть позже 10 вечера и вернуться ближе к курантам, чтобы начать празднование с семьей.
• Самый мягкий вариант – как следует отпраздновать, а 1 января пробежать кросс или покататься на лыжах. Но для этого стоит ограничить еду и алкоголь.

Идеи для полезных подарков

Если вы хотите побудить близких к здоровому образу жизни, то Новый год – это отличный повод. В список подарков можно включить:

• сертификат на СПА или в магазин спорттоваров. Физическая нагрузка укрепляет не только мышцы, но и иммунитет. Но если вы не знаете, что человек предпочел бы, можно подарить сертификат в крупный спортивный магазин (чтобы выбор был разнообразным). И он сам подберет то, что ему нужно: кому-то понравятся гантели, а кому-то эластичные резинки для упражнений и коврик для йоги. А после тренировки вашему близкому человеку будет приятно сходить на СПА (массажи, обертывания, сауна и другое);
• покупка абонемента в спортзал. Ваш друг или родственник хочет ходить в зал, но ему сложно начать? Вы можете помочь: купить абонемент на йогу, в бассейн, качалку (вид активности должен подходить человеку);
• покупка тренажера – это более затратное решение. Но если вы знаете, что кто-то давно мечтает о тренажере, вы можете обратиться в компанию «Кираспорт»: найдем подходящую модель. Также если вдруг понадобится ремонт тренажеров, мы тоже рады помочь. Еще наша компания поставляет такие товары, как скамья для раздевалки и шкафы для раздевалок в Минске!

Встречайте Новый год с пользой для здоровья!